Psychoterapia prowadzona jest w wielu różnych nurtach, czego celem jest pomoc pacjentom w różnych zaburzeniach psychicznych. Jednym z popularnych jest nurt poznawczo-behawioralny, który obecnie stosowany jest przez licznych psychologów, także w Polsce. Czym się charakteryzuje? Czytaj dalej Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – co warto o niej wiedzieć?