Psychoterapia prowadzona jest w wielu różnych nurtach, czego celem jest pomoc pacjentom w różnych zaburzeniach psychicznych. Jednym z popularnych jest nurt poznawczo-behawioralny, który obecnie stosowany jest przez licznych psychologów, także w Polsce. Czym się charakteryzuje? Czytaj dalej Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – co warto o niej wiedzieć?
Kategoria: Zdrowie i Uroda
Leczenie nadpotliwości z użyciem botoxu
Nadmierna potliwość jest poważną dolegliwością, której często nie można zlikwidować poprzez używanie specjalnych antyperspirantów. W takich przypadkach można jednak zastosować nowoczesne zabiegi – botox to obecnie najskuteczniejszy sposób na pozbycie się problemu. Czytaj dalej Leczenie nadpotliwości z użyciem botoxu
Rodzaje masaży w gabinetach
Masaż jest starą techniką leczniczą, znaną od tysięcy lat. Stosowany był zarówno przez starożytnych Greków, jak i Chińczyków, ale wiedzieli o nim także dawni mieszkańcy Indii, Korei, Japonii, Rzymu, Egiptu czy Mezopotamii. Przez wieki wypracowano wiele metod wykonywania masażu. Różnią się one nie tylko techniką, ale też powodami, dla których się je wykonuje. Masaż może mieć znaczenie relaksacyjne, profilaktyczno-pielęgnacyjne, lecznicze. Może też przygotowywać mięśnie do wysiłku, co pomaga zapobiegać kontuzjom. Dlatego też w gabinetach masażu oferta jest bardzo szeroka. Z czym możemy się spotkać i co dana metoda oznacza? O tym poniżej. Czytaj dalej Rodzaje masaży w gabinetach